Олимпийское тхэквондо
Тхэквондо — современное олимпийское боевое искусство
Тхэквондо — национальное боевое искусство Кореи и один из самых динамично развивающихся олимпийских видов спорта в мире. Название происходит от корейских слов: тхэ — «нога», квон — «кулак», до — «путь», что в переводе означает «путь ноги и кулака». Тхэквондо сочетает в себе технику ударов, систему физического воспитания и философию личностного развития.
Современное тхэквондо сформировалось во второй половине XX века, а с 2000 года входит в программу летних Олимпийских игр под эгидой World Taekwondo (WT). Сегодня этим видом спорта занимаются миллионы людей более чем в 200 странах мира.
Тхэквондо развивает силу, скорость, гибкость, координацию, выносливость и концентрацию. Большое внимание уделяется дисциплине, уважению к сопернику, самоконтролю и уверенности в себе. Благодаря этим качествам тхэквондо подходит как детям, так и взрослым, как для общего физического развития, так и для спортивных достижений.
Кёруги — спортивный поединок в тхэквондо
Кёруги — это соревновательный поединок между двумя спортсменами, являющийся основной олимпийской дисциплиной тхэквондо. Бои проходят на квадратной площадке с использованием защитной экипировки и электронной системы фиксации ударов. Очки начисляются за точные удары ногами и руками в разрешённые зоны корпуса и головы.
Особенностью кёруги является высокий уровень динамики, использование сложных вращательных и прыжковых ударов, а также активная тактическая борьба. Спортсмены должны уметь быстро принимать решения, чувствовать дистанцию и грамотно сочетать атаку с защитой. Победа присуждается по количеству набранных очков либо досрочно — при явном преимуществе одного из участников.
Кёруги входит в программу Олимпийских игр и является самым зрелищным направлением спортивного тхэквондо.
Паратхэквондо (ПОДА) — тхэквондо для спортсменов с инвалидностью
Паратхэквондо (Para Taekwondo, ПОДА) — это адаптированное направление тхэквондо для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, официально признанное World Taekwondo и включённое в программу Паралимпийских игр с 2020 года.
Основной дисциплиной паратхэквондо является кёруги, а также активно развивается направление пхумсэ. Система спортивной классификации позволяет объединять спортсменов с сопоставимыми физическими возможностями, обеспечивая честную и безопасную соревновательную среду.
Паратхэквондо способствует физической реабилитации, укреплению здоровья, развитию уверенности в себе и социальной интеграции. Этот вид спорта демонстрирует, что тхэквондо доступно каждому и может стать путём к личностному росту и спортивным достижениям независимо от физических ограничений.
Тхэквондо сегодня
Тхэквондо — это не только спорт, но и система воспитания личности, формирующая силу духа, дисциплину и уважение к окружающим. Оно успешно развивается среди детей, подростков и взрослых, применяется в образовательных программах, массовом спорте и профессиональных соревнованиях.
Федерация тхэквондо города Краснодара развивает все основные направления — кёруги, пхумсэ и паратхэквондо — обеспечивая подготовку спортсменов, судей и тренеров, а также популяризацию тхэквондо как современного и доступного вида спорта.
Тхэквондо — национальное боевое искусство Кореи и один из самых динамично развивающихся олимпийских видов спорта в мире. Название происходит от корейских слов: тхэ — «нога», квон — «кулак», до — «путь», что в переводе означает «путь ноги и кулака». Тхэквондо сочетает в себе технику ударов, систему физического воспитания и философию личностного развития.
Современное тхэквондо сформировалось во второй половине XX века, а с 2000 года входит в программу летних Олимпийских игр под эгидой World Taekwondo (WT). Сегодня этим видом спорта занимаются миллионы людей более чем в 200 странах мира.
Тхэквондо развивает силу, скорость, гибкость, координацию, выносливость и концентрацию. Большое внимание уделяется дисциплине, уважению к сопернику, самоконтролю и уверенности в себе. Благодаря этим качествам тхэквондо подходит как детям, так и взрослым, как для общего физического развития, так и для спортивных достижений.
Кёруги — спортивный поединок в тхэквондо
Кёруги — это соревновательный поединок между двумя спортсменами, являющийся основной олимпийской дисциплиной тхэквондо. Бои проходят на квадратной площадке с использованием защитной экипировки и электронной системы фиксации ударов. Очки начисляются за точные удары ногами и руками в разрешённые зоны корпуса и головы.
Особенностью кёруги является высокий уровень динамики, использование сложных вращательных и прыжковых ударов, а также активная тактическая борьба. Спортсмены должны уметь быстро принимать решения, чувствовать дистанцию и грамотно сочетать атаку с защитой. Победа присуждается по количеству набранных очков либо досрочно — при явном преимуществе одного из участников.
Кёруги входит в программу Олимпийских игр и является самым зрелищным направлением спортивного тхэквондо.
Паратхэквондо (ПОДА) — тхэквондо для спортсменов с инвалидностью
Паратхэквондо (Para Taekwondo, ПОДА) — это адаптированное направление тхэквондо для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, официально признанное World Taekwondo и включённое в программу Паралимпийских игр с 2020 года.
Основной дисциплиной паратхэквондо является кёруги, а также активно развивается направление пхумсэ. Система спортивной классификации позволяет объединять спортсменов с сопоставимыми физическими возможностями, обеспечивая честную и безопасную соревновательную среду.
Паратхэквондо способствует физической реабилитации, укреплению здоровья, развитию уверенности в себе и социальной интеграции. Этот вид спорта демонстрирует, что тхэквондо доступно каждому и может стать путём к личностному росту и спортивным достижениям независимо от физических ограничений.
Тхэквондо сегодня
Тхэквондо — это не только спорт, но и система воспитания личности, формирующая силу духа, дисциплину и уважение к окружающим. Оно успешно развивается среди детей, подростков и взрослых, применяется в образовательных программах, массовом спорте и профессиональных соревнованиях.
Федерация тхэквондо города Краснодара развивает все основные направления — кёруги, пхумсэ и паратхэквондо — обеспечивая подготовку спортсменов, судей и тренеров, а также популяризацию тхэквондо как современного и доступного вида спорта.
